Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Krakowie w związku z rozpoczynającym się wkrótce nowym rokiem szkolnym przypomina jakie warunki powinien spełniać tornister aby bezpiecznie i zdrowo służył uczniom.

Tornister stanowi nieodzowny atrybut każdego ucznia. Jego waga, odpowiednie  dopasowanie oraz właściwe użytkowanie odgrywają ogromną rolę w utrzymaniu prawidłowej postawy oraz zapobieganiu skrzywieniom kręgosłupa.

U dzieci w wieku szkolnym następuje wzmożony wzrost ciała, w związku z czym są bardziej narażone na wykształcenie się u nich wad postawy. Rozpoczynając naukę, dziecko zmienia swój dotychczasowy tryb życia spędzając w szkolnej ławce – w pozycji siedzącej – powyżej 4 godzin dziennie. Dodatkowo w wieku 6–9 lat organizm wykazuje ogromną biologiczną potrzebę ruchu, co prowadzi do częstej zmiany pozycji podczas lekcji.

  • Zbyt ciężki tornister/plecak może powodować niekorzystne, bolesne napięcia w mięśniach i stawach, oraz bóle bioder i kolan.
  • Noszenie nieodpowiedniego plecaka wymusza nieprawidłową postawę – pochylanie sylwetki do przodu, a także bóle w okolicach karku.
  • Nadmierne obciążenie źle wpływa również na ramiona, które są nieprzystosowane do noszenia ciężarów.
  • Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego waga plecaka nie powinna przekraczać 10-15 proc. masy ciała ucznia.

W załączeniu znajdują się wskazówki dotyczące doboru odpowiedniego tornistra.

 

Zródło:

https://gis.gov.pl/oswiata/zalecenia-dotyczace-tornistrow-szkolnych/

 

Opracowała: Ewa Kisielewicz

 

Kontakt

Dziennik Podawczy
tel. centrala:
(12) 644-91-33,
(12) 644-93-72,
(12) 644-99-64,
(12) 684-40-35,
(12) 684-40-99;
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

 

 

2019  Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Krakowie